Kérdés:
Kedves Anna! Ma diagoztizáltak nálam ún. PCOS nevû betegséget. Rögtön utananeztem a kezelésének, és sok helyen olvastam, hogy az alacsony glikémiás indexû ételeket érdemes fogyasztani. Mivel tudom, hogy Alexandra programja erre epül, ezert kerdeznem, hogy Ön is tanacsolna-e ezt nekem, és miért? /25 éves vagyok, 171 cm, 73 kg, sportolok, odafigyelek, mit eszem, a testsúlyom mégsem változik/ Elõre is köszönöm segítségét, üdvözlettel: Giuditka
Válasz:
Kedves Giuditka!
Elõször is elnézést kérek a késõi válaszért, remélem nem okoztam vele kellemetlenséget.
Igen, Alexandra Súlykontroll Programjának az egyik alapja, hogy alacsony GI-jû élelmiszereket részesítünk elõnyben. A Total Food-tól lehet rendelni (jövõ7-tõl a la carte módon) Súlykontroll ételeket. Mielõtt azonban rendelnél, olvass utána a honlapunkon a Súlykontroll Programnak, hogy a menük/ételek közt már könnyedén tudj választani.
Ha mégsem a Programot választod, akkor hasznos információkhoz juthasz a http://www.pco-szindroma.hu/ honlapon, ahol rengeteg információ, ételszállításos ajánlat, recept található, és ebben a betegségben jártas dietetikus (Zentai Andrea) tud személyre szabott válaszokat adni.
Mégegyszer elnézést a nagy idõbeli csúszásért. Jobbulást és sok sikert kívánok!
Ha bármilyen Súlykontrollal kapcsolatos kérdésed felmerülne még, írj, megpróbálok ennél jóval hamarabb válaszolni.
Szép napot!
Varga Anna