Kérdés:
Üdvözlöm! Szeretnék leadni kb. olyan 6-8 kg-t, de az a baj nálam, hogy vagy nem bírom megállni, hogy egyek, vagy pont az ellentéte, alig eszem egész nap. Ennek tetejében nagyon savas is vagyok, jóformán mindentõl ég a gyomrom. Dietetikus segítségére lenne szükségem ahhoz, hogy együtt kialakíthassunk egy olyan étrendet, aminek betartása nem okoz különösebb nehézséget, ill. gyomorsavasító hatása nics, v. csak nagyon kis mértékû. Még azért is nehéz a dolgom, mert a legtöbb gyümölcsöt, a paradicsomot, a salátákat ill. a majonézt nem szeretem. Tudna segíteni a számomra ideális étrend kialakításában? Köszönöm.
Válasz:
Kedves Szilvi!
Sajnos annyi kérdés érkezik a honlapra, hogy kizárólag a Súlykontrollal kapcsolatos kérdésekre tudok válaszolni, és még abban is óriási a lemaradásom... A kérésed komplex, ezt személyes konzultációval lehetne megoldani. Sajnos nekem idõ hiányában jelenleg erre nincs lehetõségem, ezért annyit tudok javasolni, hogy keress a neten egy másik dietetikust, biztosan tudnak segíteni neked. Ha jól tudom, van olyan oldal, hogy www.dietetikus.lap.hu, ez nagy segítség lehet a keresésben.
Üdvözlettel,
Varga Anna