Kérdés:
Szia.82kg vagyok minden este tornázom 3hete.Leszeretnék adni kb 20kg-ot.Szeretnék étrendkiegészitõt szedni naracsböröm is van.Te melyiket ajánlod?Lehet egyszere két fajtát is szedni? .Elõre is köszönöm válaszod.Szia.
Válasz:
Kedves Rita!
Az étrendkiegészítõkkel nincs tapasztalatom, én kizárólag az életmód kialakításának étrend oldalával foglalkozom. Abban hiszek, hogy hatékony étrend összeállítással és a rendszeres mozgással el lehet érni a kívánt sikert. Úgy gondolom, egy természetes és hatékony szer segítheti ezt a munkát, és vannak olyan állapotok, illetve élethelyzetek, amikor indokolt étrendkiegészítõt szedni, de az elõzõekben leírtak alapján nem tudok ajánlani konkrét márkát és szedési javaslatot.
Nagyon jó, hogy rendszeresen mozogsz, étrended megreformálásához szeretettel ajánlom a Súlykontroll Programot.
Üdvözlettel,
Varga Anna