Kérdés:
Hello! A segítségedet szertném kérni a következõben: 24 éves kismama vagyok a lányom 5 hónapos és jelenleg kizárólag szopik. Olvastam a könyved és nagyon jónak találtam hogy van a végén tornagyakorlat sor. Tudom hogy a Súlykontroll Program még korai számomra a szoptatás miatt, de szeretnék elkezdeni mozogni. Kérdésem, hogy az említett gyakorlatsor végzése lehet-e befolyással a tej mennyiségére ha megnövelem a napi folyadék fogyasztásom. Továbbá van egy minitaposó gépem, az ezzel végzett edzés használható kardio gyakorlatnak? Ezen kívül még azt szeretném megtudni hogy ha csak a 3. szakaszban leírtakat alkalmazom az eredményezhet drasztikus súlyvesztést? Válaszod elõrre is köszönöm. Katalin
Válasz:
mozgás kérdés - átirányítva