Kérdés:
Üdv! Egy számomra nagyon aggasztó kérdéssel fordulok önökhöz!Elég vékony...(normális) testalkatom van 55kg vagyok és 168cm! Viszont úgy érzem, hogy amikor belenézek a tükörbe sírni tudnék! Számomra nagyon fontos a külsõ hisz versenytáncos vagyok(próbálkozom :P) és amatõr szinten modellkedem is de egyszerûen nem tudok mit kezdeni a lábaimmal!Ezt már több fellépés,édzés és fotózás alkalmával is megkaptam ,hogy kezdjek valamit velük! Eleve is elég vastagok a combjaim de az még nem is lenne annyira vészes, elfogadom valamilyen szinten és próbálom is kordában tartani!Viszont a térdemmel nem tudok mit kezdeni.Mintha a testsúlyom ott támaszkodna meg.(zsír)Párnás,és a celluitiszhez hasonló kis halvány dödrök is vannak körülötte.Egyszerûen nem tudom térdbõl hogy tudnék fogyni vagy karcsúsítani...Szeretném ha tudnának mondani pár olyan módszert ami pénztárcakímélõ és hatásos is lehetne comb és fõleg TÉRD formálásban! Abba bízom ,hogy talán a komplexusom is elmúlik ha ez megoldódik,hisz már táncolni,modellkedni és strandra se szeretek járni ez miatt!Nagyon megköszönném a segítséget! Üdv! -Nagy Alexandra-
Válasz:
Kedves Alexandra!
A mozgással kapcsolatos kérdésekre Szalka Andi fitneszedzõ tud szakszerû tanácsokat adni, ezért neki tedd fel a kérdésedet.
Üdvözlettel,
Varga Anna