Kérdés:

Én azért fordulok Önhöz, mert van néhány kiló súlyfölöslegem, de nem szeretnék diétázni, hanem valami módon izommá alakítani. 15 éves vagyok és elég sokat eszem, és heti háromszor edzésre járok. A hasamon és a csípõmön levõ kilókat szeretném átalakítani. A kérdésem pedig az lenne: hogy hogy tudnám megoldani mindezt fogyókúra nélkül?

Válasz:

Kedves Viki!

Mozgással kapcsolatos kérdéseid Szalka Andinak tedd fel.

Üdvözlettel,

Varga Anna