Kérdés:
Kedves Alexandra! Azzal kapcsolatban lenne kérdésem, hogy nekem már súlyproblémáim szerencsére nincsenek, viszont elég régen, évek óta végzem a dvd-idre (új kihívás, lendületben) a tornagyakorlatokat. Nagyon szép eredményeket értem el, de úgy érzem hogy a comb oldalsó része, és a belsõcomb fejlõdése az elég hamar leállt. Mi lehet ennek az oka? Ha egy másik dvd mozgásanyagára áttérek sikerül még alakítanom ezeket a testrészeket? Vagy milyen mozgásformát ajánlasz? Válaszodat elõre is köszönöm.
Válasz:
Kedves Bernadett!
A dietetikus online-on a táplálkozással kapcsolatos kérdésekre tudok válaszolni. Kérlek, kérdésed Szalka Andi fitneszedzõnknek tedd fel, tõle tudsz szakszerû választ kapni rá.
Üdvözlettel,
Varga Anna