Kérdés:

Szia Alexandra! Az a helyzet , hogy a fenekem alatt kicsit megereszkedtek az izmok. Az szeretném kérdezni, hogy melyik gyakorlat a leghatásosabb, ennek a résznek a feszesítésére? Elõre is köszönöm a segízséged! Zita!

Válasz:

Kedves Zita!

Véletlenül a diétás tanácsadáshoz írtad a kérdésed. Kérlek küldd el Szalka Andinak újra, õ a fitneszedzõnk, aki szakmai választ tud neked adni.

Üdvözlettel,

Varga Anna