Kérdés:

Kedves Hölgyem! Mindennap tornázom 45 percet, de úgy látom nem jól állítottam össze, mert a fenekemen és a derekamon nem látszik, pedig 2 éve így indul a reggelem, és emelett figyelek a táplálkozásomra is. Érdeklõdnék, hogy számos edzõterve közül van-e olyan dvd-je/kazettája, amin max. 1 órás edzés van, a bemelegítéstõl a lazításig mindent felölel, és emellett a kényes testrészeket is láthatóan formálja? Köszönettel: Kis Bernadett

Válasz:

Kedves Bernadett!

Mozgással kapcsolatos kérdéseidet Szalka Andi fitneszedzõnknek tudod feltenni a nana.hu oldalon.

Üdvözlettel,

Varga Anna