Kérdés:

Ha a mintaétrend szerint kezdem a súlykontrollt, az azt jelenti, hogy a szakaszokat is betartom ezzel. Tehát az 1. heti étrend az 1. szakasz, a 2. - (pl) 8. heti étrend a 2. szakasz, és a 9. héttõl a harmadik szakasz?

Válasz:

Nem, a mintaétrendek a honlapon mind 2. szakaszos étrendek. Elsõ és harmadik szakaszos étrendre példát a Súlykontroll könyvben találsz. Ahogy tudjuk, fejlesztjük a honlapot, és így egy idõ után a honlapon is elérhetõ lesz.