Kérdés:
Üdvözlöm! 35 éves vagyok, 175 cm és 95 kg. Nagyon szeretnék lefogyni. Azt olvastam, a nagyfogyás oldalán található 10 heti étrend, de sajnos nem találtam meg. Hétfõtõl szeretném kezdeni, ebben kérnék segítséget, hogy hol találok mintaétrendet. Köszönöm!
Válasz:
A Nagy Fogyás honlapján a következõ útvonalon találja meg Alexandra súlykontroll menüjét: A fõoldalon rákattint az "õket választom, velük fogyok!"-ra. Az ekkor megjelenõ oldalon jobb oldalt talál egy olyan címet, hogy: mai bevásárlólista. A cím után van egy kis ismertetõ, majd egy "tovább" gomb. Erre kattint, és már be is jutott a menükhöz. Ma már 12 hét áll a rendelkezésre. Ahhoz, hogy tudja, mibõl mennyit fogyaszthat, illetve hogy hogyan készítse el, csak rá kell kattintani a kiválaszott étel nevére. Ekkor a lap alján megjelenik az összetétel és a készítési mód. Ezt a 12 hetet a saját honlapukra is fel fogjuk tenni.
Ha bármilyen kérdése merülne fel a súlykontroll étkezéssel kapcsolatban, írjon!