Kérdés:
32 éves vagyok, július 15-én kezdtem el a Súlykontroll Programot. 5.5 kg-ot fogytam, jelenleg 70 kilogram vagyok, 168 cm magas. Még szeretnék legalább 6 kg-ot fogyni. Hetente háromszor a tornázom a Lendületben dvd-re. Sajnos nem tudok mindent pontosan betartani a könyvben leírtak szerint, de azért igyekszem. Csak annyi lenne a kérdésem hogy ez milyen eredménynek számít? Köszönettel az összes szakembernek aki ezt a Súlykontroll Programot létrehozta, és további jó munkát!
Válasz:
5,5 kg ennyi idõ alatt jó teljesítmény! :) Heti 0,5-1 kg, amennyit a Programmal fogyni lehet, ez nálad tökéletesen sikerült. Arra számíts, hogy minél kevesebb lesz rajtad a súlyfelesleg, annál nehezebben fog lemenni, tehát a többi 6 kg leadása valószínûleg egy kicsit hosszabb idõt fog igénybe venni.
Örülünk a sikerednek! A továbbiakban sok kitartást kívánunk, és ha bármilyen kérdésed felmerülne, írj!