Kérdés:
Kedves Anna! Súlyfölöslegem szerencsére már nincsen, de a mai nap folyamán szörnyû látvány tárult elém... Letérdeltem és a pocakom nagyon csúnya! Lóg! :( Étkezési szokásom igen drasztikus: kávé, víz, sajt, gyümölcs. 168 cm, és 67 kg vagyok. Tornázom is, de az a fránya zsírpárna nem akar eltûnni.. Mit tegyek, hogy hasam a régi legyen? Nem említettem, hogy van 2 gyermekem. Kisfiam -aki most 1,5 éves- császármetszéssel jött világra. Van esetleg köze hozzá? És van némi remény, hogy ismét formás hasam legyen? Elõre is köszönöm válaszod!!! Emese
Válasz:
Kedves Emese!
Táplálkozási szempontból nem igazán van mit mondani, ezzel nem tudsz változtatni a kialakult helyzeten. Azonban Szalka Andit megkérdezhetnéd, hogy mozgással hogyan tudsz változtatni rajta. Még egy tuti tipp a bõr rugalmasságának megõrzésére (bár nem tudom, hogy a kialakult bajt is orvosolja-e, vagy csak megelõzésre jó): hideg-meleg váltott zuhany.
Üdvözlettel,
Varga Anna