Kérdés:
Kedves Anna ! Lisztérzékeny vagyok és úgy döntöttem, hogy belevágok a súlykontroll programba /165 cm magas és 84 kg vagyok/ Elsõsorban nem "álomsúly" elérése a célom, hanem életmódváltás és egészség. Nagyon örültem, hogy sok terméket találok a boltokban. A problémám az, hogy nem mindegyikrõl tudom eldönteni, hogy lisztérzékenyek fogyaszhatják-e . Pl: nagyon szimpatikusak az új gyümölcsjoghurtok, de hol tudok utánanézni, hogy lisztérzékenyek fogyaszthatják-e ? Köszönöm a segítséget, további jó munkát kívánok ! tisztelettel és köszönettel: Bálintné Emese
Válasz:
Kedves Emese!
Utánakérdezek a gyártónál, hogy gluténmentesnek minõsül-e a Súlykontroll joghurt vagy sem, és válaszolok a kérdésedre. Ezen kívül érdemes felkeresni telefonon a Semmelweis Egyetem Fõiskolai Karának Dietetikai Tanszékét. Keresd Veressné Bálint Mártát, nyugodtan hivatkozz rám. Tudomásom szerint õk minden évben kapnak frissített adatokkal egy olyan kisfüzetet, amiben egyes gyártók nyilatkoznak arról, hogy gluténmentes-e a termékük. Ha itt nem jársz szerencsével, kérd el tõlük a Lisztérzékenyek Egyesületének elérhetõségét (ha még nem ismered õket), hátha õk tudnak neked segíteni.
Bármilyen kérdésed felmerülne még, írj!
Üdvözlettel,
Varga Anna