Kérdés:
Kedves Anna! Mostani levelem csak Önnek szánom, Önnek, mint annak az embernek, aki segített visszatalálnom a nomrális életbe. Bizonyára emlékszik rám, én voltam a tizenéves lány, aki túl keveset evett, és Öntõl kértem tanácsot, hogy hogyan étkezzek úgy, hogy ne hízzak, de fokozatosan visszatérhessek a normális táplálkozási szokásokhoz. Tanácsa szerint kipróbáltam a Súlykontrollt, és most úgy néz ki, ennek segítségével beállt a súlyom, és már én is egyre természetesebben választom, kombinálom az ételeket. Bár az 1-es indexû ételekbõl hajlamos vagyok túllépni az ajánlott adagmennyiségeket (zabkása...megunhatatlan... :) ), és túl alacsony vércukorszintem miatt elmajszolok reggelire egy gömb normál fagylaltot, úgy érzem - vagy legalábbis remélem -, hogy ezzel nem vétek szarvashibát. Köszönöm, hogy néhány hónapja meghallgatott, segített, és megmutatta az utat, amin "csak" el kellett indulnom! Edina
Válasz:
Kedves Edina!
Nagyon örülök, hogy sikerült segítenem, hiszen az online felületen sokkal nehezebb ez, mint személyes kontaktussal. Mindenképp magadnak köszönheted leginkább, hiszen az a "csak" elindulás a legnehezebb! Úgyhogy szívbõl gratulálok! :) Ha a késõbbiekben is felmerül bármilyen kérdésed, fordulj hozzám továbbra is bizalommal!
Ami a zabkását és a fagyit illeti, tényleg nem vétesz szarvashibát, csak ügyelj mindig arra, hogy az általad kitapasztalt és jónak talált adagokat ne lépd túl. :)
Szép napot!
Varga Anna