Kérdés:

Azt szeretném kérdezni, hogy lehet-e egybõl a 2.szakasszal kezdeni az étkezést? Lassan, de biztosan szeretnék végre megszabadulni kb. 15kg-tól. Köszönöm

Válasz:

Kedves Ágnes!

A program úgy lett kialakítva, hogy az elsõ szakasz segít felkészíteni az életmódváltásra, megpróbálja átállítani az anyagcserédet, ezért jó lenne, ha azzal kezdenéd. De ha túl szigorúnak találod, esetleg más -egészségi állapotoddal összefüggõ - okod van rá, hogy a másodiktól kezd, akkor nyugodtan kezd azzal, így is hatásos lesz. Sok sikert kívánok!

Üdvözlettel,

Varga Anna