Kérdés:
Szeretnék pár kilót lefogyni. 164 cm és 65 kg vagyok. Olvastam a diétás tanácsokat. Én inzulinnal kezelt cukorbeteg vagyok. Figyelembe kell vennem az ételek CH értékeket is. Az inzulinomhoz 180g CH van beállítva. Sajnos ez nehezen egyeztethetõ kalória, szénhidrát és inzulin. Tudna nekem tanácsot adni a fogyókúrához?
Válasz:
Sajnos erre online módon igen nehéz válaszolni, hiszen nem látom a leleteit, kezelésével kapcsolatos összes információt. Inzulinos cukorbetegként azt javaslom, hogy mindenképpen személyesen konzultáljon dietetikussal. Abban a szakrendelõben, kórházban ahová tartozik, biztosan talál dietetikust, aki a kezelõorvosával is tudja tartani a kapcsolatot, de akár a www.diet.hu-n is talál személyes tanácsadással foglalkozó kolléganõket, keresse õket bizalommal. Sok sikert!