Kérdés:

A mai napon kezdtem el a súlykontroll programot. A kérdésem, csak annyi lenne, hogy az étkezések között milyen folyadékot lehet fogyasztani. Csak vizet? A gyümölcstea cukor és édesítõ néldül az elsõ szakaszban megengedett?

Válasz:

Elsõsorban energiamentes folyadékot javasolt inni ilyenkor, tehát ha cukor nélkül fogyasztod a teát, akkor az is nyugodtan fogyasztható az elsõ szakaszban.