Kérdés:
Jo napot! Az én kérdésem az lenne,hogy miotra leszoktam a dohányzásrol felszedtem magama 18kg-ot,és vármilyen diétát probálok ki bár hogyan sportolok nem mennek lefelé a kilok.Már teljesen el vagyok keseredve,Sajnos az anyagi körülményeim nem engedik meg hogy nap mint nap joghurtot és drága fogyokurás ételeket egyek és mellette a családomnak külön fözzek. Válaszukat elöre is köszönöm: Tisztelettel: Pálvölgyi Brigitta
Válasz:
Kedves Brigitta!
A leírtak alapján a Súlykontroll Programot bátran ajánlom számodra, hiszen ez nem joghurtból és drága fogyókúrás ételek javasolásából áll, hanem egy komplett életmód program, amiben a mindennapi alapanyagok kerülnek a helyükre.
A Súlykontroll Program táplálkozási része komplett formában megtalálható (annál jobban és tömörebben nem is lehet megfogalmazni) a Súlykontroll Programot bemutató könyvben. Sõt ma már a holnapunkon is rengeteg ingyenesen letölthetõ információt találsz: receptek, mintaétrendek, javasolt mennyiségek, gyors kezdést segítõ összefoglaló és a Súlykontroll Indexek segítik eligazodásodat. Ha már ismered az alapokat, és elkezdtél ezek alapján változtatni a szokásaidon, akkor biztosan lesz konkrét kérdésed is a megvalósítással kapcsolatban. Ekkor tudunk neked segíteni személyre szabott válaszok adásával. Mozgással kapcsolatos tanáccsal Szalka Andi vagy Nagy Sándor tud szolgálni, ezért a konkrét kérdéseddel õket keresd meg a nana.hu-n. Várjuk a késõbbiekben jelentkezésed, és igyekszünk mindenben segítséget nyújtani. Addig is sok sikert, és ne feledd: a csoda benned van!
Üdvözlettel,
Varga Anna