Kérdés:
Minden fajta fogyókúrát kipróbáltam ebben az évben,de sajnos hatástalan.15kg szedtem fel a terhességem alatt és mind rajtam maradt,pedig már 1év eltelt.Nagyon nehezen viselem a túlsújt szeretném vissza nyerni eredeti alakomat de tanácstalan vagyok.Hogyan?
Válasz:
Kedves Ildikó!
Kezdj neki a Súlykontrollnak! :-) A táplálkozási rész komplett formában megtalálható (annál jobban és tömörebben nem is lehet megfogalmazni) a Súlykontroll Programot bemutató könyvben. Sõt ma már a holnapunkon is rengeteg ingyenesen letölthetõ információt találsz: receptek, mintaétrendek, gyors kezdést segítõ összefoglaló és a Súlykontroll Indexek segítik eligazodásodat. Ha már ismered az alapokat, és elkezdtél ezek alapján változtatni a szokásaidon, akkor biztosan lesz konkrét kérdésed is a megvalósítással kapcsolatban. Ekkor tudunk neked segíteni személyre szabott válaszok adásával. Mozgással kapcsolatos tanáccsal Szalka Andi tud szolgálni, ezért a konkrét kérdéseddel õket keresd meg a nana.hu-n. Várjuk a késõbbiekben jelentkezésed, és igyekszünk mindenben segítséget nyújtani. Addig is sok sikert, és ne feledd: a csoda benned van!
Üdvözlettel,
Varga Anna