Kérdés:
2 gyerekes anya vagyok,az 1 gyerekkel terhes lettem 55 kg voltam, mire megszültem õt 78 kg ra híztam. nem sikerült leadnom,3 évvel késõbb jött a 2. baba 100 kg ra híztam. most 2 éves nagyon szeretem õket . mostani testsúlyom 95 kg és koromhoz ez a súly nem megfelelõ 25 éves vagyok,amit elszeretnék érni az kb.60 kg.kipróbáltam már 1- 2 gyógyszert de egy sem hatott igazán az 1 kapszula a bio slim volt a másik a liget szépe ez a kapszula nagyon rossz hatással volt rám,hányingert okozott szédülést stb. segítséget szeretnék kérni öntõl nem tudom már mit tegyek magammal. kétségbe vagyok esve könyörgök segítsen valak rajtam.
Válasz:
Kedves Erika!
A táplálkozási rész komplett formában megtalálható (annál jobban és tömörebben nem is lehet megfogalmazni) a Súlykontroll Programot bemutató könyvben, illetve már rengeteg segítséget találsz a honlapunkon is (Súlykontroll Indexek, több, mint 200 recept, 10 heti mintaétrend, stb.) Ha már ismered az alapokat, és elkezdtél ezek alapján változtatni a szokásaidon, akkor biztosan lesz konkrét kérdésed is a megvalósítással kapcsolatban. Ekkor tudunk neked segíteni személyre szabott válaszok adásával. Mozgással kapcsolatos tanáccsal Szalka Andi tud szolgálni, ezért a konkrét kérdéseddel õt keresd meg. Várjuk a késõbbiekben jelentkezésed, és igyekszünk mindenben segítséget nyújtani. Addig is sok sikert, és ne feledd: a csoda benned van!
Üdvözlettel,
Varga Anna