Kérdés:
Hízás!!! Szeretnék hízni, persze izomban leginkább. 192cm magas és 74kg vagyok, 28 évesen. 20 éve focizok heti rendszerességgel, konditerembe járogatok, de nem tudok hízni. Van valami étrendtanács, amit be kellene tartanom. Sokat eszem, sõt rengeteget, napi 4 szer minimum, akár este 10kor is. Az anyagcserém elég gyors szerintem. Tanácsot kérnék! Akár edzési+étrend, akár étrend. Köszönettel. Szabó Péter
Válasz:
Kedves Péter!
Sajnos annyi kérdés érkezik a honlapra, hogy kizárólag a Súlykontrollal kapcsolatos kérdésekre tudok válaszolni, és még abban is óriási a lemaradásom... ezért annyit tudok javasolni, hogy keress a neten egy másik dietetikust, biztosan tudnak segíteni neked! Ha jól tudom, van olyan oldal, hogy www.dietetikus.lap.hu, ez nagy segítség lehet a keresésben. A www.diet.hu oldalon is találsz tanácsadással foglalkozó kolléganõket.
Üdvözlettel,
Varga Anna