Kérdés:
Szia Anna!! Írtam az oldalatokra és a testmozgással kapcsolatos válaszokat már megkaptam , hogy heti 4-5 alkalommal mozokjak stb.!A kérdésem az lenne , hogy nekem crom betegségem van (colitis ulcarosa) és , hogy mi lenne a hejes táplálkozás!!Alapvetõen vékony vagyok , de pocakos vagyok erre elkeztem mozogni de nincs eredménye!!Túlsokat nem eszem és sokat se leginkább csirkét fogyasztom édességet nagyon ritkán !!Mi lehet az oka , hogy nem alakul a testem!!Válaszodat köszönöm!!!
Válasz:
Kedves Zsuzsanna!
Elsõsorban a colitis ulcerosa diétáját kell követned. Ha alapvetõen vékony vagy, "csak" pocakos, azt okozhatja örökletes hajlam és a betegséged is. Azt gondolom, ezen szinte kizárólag mozgással fogsz tudni változtatni. Ami fontos tudnivaló még, hogy a hasi zsírpárnácskák kialakulását elõsegítik: cukor, cukorral készült üdítõitalok, nagy mennyiségû cukorral készült termékek, csokoládék, finomliszttel készült termékek, egyes tészták, az alkoholok közül leginkább a sör.
Üdvözlettel,
Varga Anna