Kérdés:
Kedves Anna! Örömmel olvastam a hírt, hogy újra lehet rendelni majd a Súlykontrollnak megfelelõ ételeket. A kérdésem, hogy Nyíregyházán mikor??? Én évek óta lelkes követõje vagyok a programnak, tavaly õszig sikerült is ca. 15 kg feleslegtõl megszabadulnom, ami sajnos, mióta nem tudok házhoz rendelni, egy az egyben visszajött. Pedig annyira vágytam rá, hogy én is be tudjak a sikertörténetemrõl számolni. Valóban sikerült, csak tartani nem tudtam. Se idõm, se hangulatom fõzicskézni, egy esti saláta összeállítása is fél órába kerül. A 3. szakasszal egyébként vannak fenntartásaim, mert mikor az ember elérte a kívánt súlyt, akkor jön rá, hogy egy életen keresztül kellene elvileg lemondania mindenrõl, ami nem megy. Gondolok itt arra, hogy nõként 2 dl bornál nem lenne szabad többet meginni, mert akkor másnap kompenzálás, vagy fél tábla csokit vagy egy pizzát sem lehet soha megenni, ami nem mûködik, nálam sajna nem. Így másból sem állt a 3. szakaszom, mint túlevésbõl, kompenzálásból, amit egy idõ után feladtam. Nem lehet büntetlenül enni, ez a lényeg. Megfogalmaztam magamnak mi az élet: örökös harc a kilókkal. Annyira fáradt vagyok. Mikor is lesz elérhetõ az egészséges étel? Köszönettel: Szalanics Lívia
Válasz:
Kedves Lívia!
Sajnos nem tudok pontos felvilágosítással szolgálni a súlykontrollos ebédeket illetõen, csak annyit, hogy nem rajtunk múlik a bõvítés. Reméljük, hogy ki tudjuk majd bõvíteni a szolgáltatás helyszíneit.
Hidd el, hogy lehetséges! Persze ha nem vágysz másra, mint olyan dolgokra, ami nem szolgálja a súlyod megtartását, akkor sokkal nehezebb. Ezeket is be lehet iktatni 3 naponta 1 adagnyi mennyiségben a harmadik szakaszba (pizza, csoki). Tehát nem kell teljesen lemondani róluk, hanem egy kiegyensúlyozott étrend mellett módjával lehet fogyasztani. Gondold végig, nincs-e más (esetleg lelki) eredete annak, hogy nem tudsz megálljt parancsolni magadnak. Ha van ilyen, akkor azt kellene megszüntetni/megoldani és akkor újra könnyebb lenne minden.
Remélem ezzel is segítettem valamelyest!
Üdvözlettel,
Varga Anna