A cikk megjelenési deje: 2009.07.29. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Kérdés:
Azt szeretném megkérdezni hogy 1és fél hónapja fogyózom és tornázom de még csak 10 kilót fogytam le az is inkább a combomról ment le a hasamról nem sok és a derekamról se. Nem tudna nekem valami olyan gyakorlatot ajánlani, ami a hasamról szedné le a felesleges kilókat?
Válasz:
6 hét alatt 10 kg az szép eredmény, ne érezd azt, hogy "de még csak 10 kg". Mozgással kapcsolatos kérdéseidet Szalka Andi fitneszedzõnek tudod feltenni a nana.hu oldalon.
Gratulálok az eddig elért eredményeidhez, sok sikert és kitartást kívánok!