Kérdés:
szia,24 éves srác vagy a napokban vásároltam egy kreatin formulát tomognovelés céljábol a scitectol- attack néven, 3 napja használom a terméket helyesen ahogy ez elo van írva, de mégis mintha legyengitene, vagyis folyamatos szédulést érzek tole, kérdésem az volna hogy ez most a terméknek tudható ki, mert olvastam hogy fenilalanin forrast tartalmaz, és igazábol nemtudom ez mit is jelent, talán koze lehet ennek a szédulésemhez,.remélem nem komoly a bajom és hogy okozhatja e mindezt ez a fenil ..... koszi szépen és várom válaszod laci
Válasz:
Kedves Laci!
A terméket nem ismerem, mert nem foglalkozom egyáltalán étrendkiegészítõkkel. Tüneteid azonban nem valószínû, hogy a fenil-alanin okozza. Én abbahagynám az adott termék szedését, és kikérném egy szakértõ véleményét (sportorvos), hogy mi okozhatja a tüneteket. A fenil-alaninról viszont írnék neked egy kis összefoglalót, hogy legközelebb ne gondold, hogy ez lehet az oka a problémának:
A fenil-alanin egy aminosav (fehérje építõkõ). Nem is akármilyen, hanem ú.n. esszenciális aminosav, ami magyarul annyit jelent, hogy a szervezetünk nem tudja elõállítani, de mégis létfontosságú az egészségünk szempontjából, ezért a táplálékokkal kell bevinni a szervezetünkbe. Felnõtt korban 10 esszenciális aminosav van. Ha minden ilyen esszenciális aminosavat tartalmaz egy bizonyos élelmiszer, akkor azt komplett fehérjeforrásnak nevezzük. Ilyenek az állati eredetû fehérjeforrások. Pl. az összes hús, tojás, tej, tejtermék. Ezekbe mind van fenil-alanin. Ami miatt fel kell tüntetni a termékeken, az egy ritka enzimhiányos betegség a fenilketonúria (PKU). Ebben a betegségben szenvedõknek nem tudja feldolgozni a szervezete a fenil-alanint, ezért nem szabad fogyasztaniuk. Ez veleszületett betegség, már csecsemõkorban ki szokott derülni, ha ez a probléma. Egyik édesítõszer is tartalmaz fenil-alanint (aszpartam nevû), ezért sok rágón, illetve édesítõszerrel készült terméken is fel van tüntetve hogy fenil-alanin forrás.
Üdvözlettel,
Varga Anna