Kérdés:
Szia! Nekem csak egy olyan gyakorlati kérdésem lenne, hogyha vmibõl kevesebbet eszek, mint az ajánlott adag. Pl reggelire egy szelet sonkát, ami ugye nincs 60g, vagy mondjuk a zabpehelybõl csak egy kicsit beleszórok a joghurtba mondjuk 1 ek, akkor ezek is mind 1 alacsony súlykontroll indexû élelmiszernek számítanak, vagy lehet rájuk fél pontot adni. Amúgy megeszem általában az elõírt adagokat, csak felmerült bennem, hogy van e fél pont :) Egyébként nagyon jó a program, az elsõ szakasz végén járok és nem okoz nehézséget egyáltalán. Köszi a választ! Kata
Válasz:
Kedves Kata!
Örülünk, hogy tetszik! Annak még inkább, hogy nem okoz gondot, de sajnos nincs "fél pont". :)
Ha bármilyen kérdésed felmerülne még, írj!
Üdvözlettel,
Varga Anna