A cikk megjelenési deje: 2008.05.21. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Kérdés:
Érdeklõdni szeretnék, hogy egy 20 éves nõ naponta mennyi energiát vihet be a szervezetébe, hogy az még egészséges legyen, és ez elõsegítse a súly csökkentésben?
Válasz:
Ez attól is függ, hogy milyen magas és hány kg vagy. Honlapunkon a kalkulátorok menüpont alatt megtalálod a választ. Egy alapszabály: alapanyagcsere alatti energiatartalommal nem érdemes fogyókúrázni! Ha nem találtad meg, akkor írd meg nekem a magasságod, testsúlyod is, és akkor meg tudom írni a választ.