Kérdés:
Kedves Anna, és Alexandra! Olyan féléve nagyon lefogytam (több, mint 10 kg-tól sikerült megszabadulnom), de persze hosszas koplalásokkal. Mostanra nagyjából visszaszedtem (kb. 8 kg-t), de bevallom nem bánom, mert az éhezés alatt hastáji panaszaim voltak, illetve egyes testrészeim szinte eltûntek (pl. mellem). Azt szeretném Önöktõl kérdezni, hogy mi a titka annak, hogy a kiszemelt testrészekbõl fogyjunk? Válaszotokat elõre is köszönöm! Üdv, Betty
Válasz:
Kedves Bernadett!
Alapjában véve étrendi változtatással nem lehet csupán egy-egy területet fogyasztani (pl. csak has vagy csak fenék, csak comb), ez a teljes szervezetre kihatással van. A különbség a genetikai adottságokban van: van aki inkább hasra hízik jobban, valaki csípõre, stb., de biztosan ismered ezeket a típus besorolásokat. Legnehezebben talán a hasról adjuk le a felesleget. Természetesen elsõsorban azok, aki genetikailag is erre "kódoltak". Egyszóval: sajnos nincs trükk vagy titok, se praktika, ezért ha fogyókúrába kezdesz, akkor mindenhonnan menni fog. Ha lesz még kérdésed, jelezd!
Üdvözlettel,
Varga Anna