A cikk megjelenési deje: 2008.02.26. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Kérdés:
tulsulyos vagyok. reggel 8-tol este18-ig dolgozom nincs idom mozogni/ milyen dietas tanacsokat tudna adni
Válasz:
Kedves Sofi!
A Súlykontroll Programot bemutató könyvben részletesen megtalálod az összes tanácsot az életmód-változtatással kapcsolatban (mit, mennyit, hogyan egyél; mintaétrendek; mozgásprogram). Ha elolvastad a könyvet és marad kérdésed, írj, megpróbálok mindenre válaszolni.
Addig is sok sikert!
Üdvözlettel,
Varga Anna