Kérdés:

Kedves Alexandra!
Meglehetõsen összetett a problémám, de bízom benne, hogy tud segíteni, tanácsot adni!
Kezdem azzal, hogy sosem voltam sovány, de 14 évesen sokminden történt velem. (Tavasszal 64 kg voltam.) Azon a nyáron jött az elsõ szerelem, az elsõ nyári munka, és az elsõ koncertélmény. Mindezek - talán együttes - hatására az elsõ eszméletvesztés, ami után kiderült: epilepsziás vagyok. Szeptemberre 85 kiló voltam a 164 centihez, és ez azóta se változott - legfeljebb 1-2 kiló fel-le.
3 gyermekem van, egyikük autista. Emiatt nem tudok munkát vállalni - ebbõl következik, hogy a párom fizetésébõl élünk - a havi 26000 Ft, amit kapok, a rezsire épp elég. 35 éves vagyok, és minden percem a gyermekeim körül forog. Imádom õket! Mivel sokmindennel megpróbálkoztam már, rá kellett jönnöm: az egyetlen megoldás valóban a sokat emlegett életmódváltás! Csakhogy sérült gyermekemnek speciális diétára van szüksége - ezért már kétfélét kell fõznöm minden nap. Arra, hogy magamra is külön fõzzek, már végképp nincs idõ! (Úgy néz ki a napom, hogy fél 7 elõtt kelek, reggeli és a szokásos teendõk, majd indulás. A legkisebb gyermekem most elsõs, õt el kell kísérni az iskolába. Onnan folytatjuk utunkat a középsõvel az autista iskolába, és 9 elõtt nemigen érek haza. Akkor rendberakom a lakást, fõzök, és már dél - ebéd után pedig mennem kell a kicsiért. Amint hazaérünk, indulhatok az autista iskolába a fiamért, és 5 elõtt ritkán érünk haza. Akkor jönnek a házi feladatok, 8 órakor pedig már örülök, ha élek. Így már talán érthetõ, miért nincs idõm, energiám edzeni. A párom 3 mûszak folyamatban dolgozik - sokat segít abban a kevés idõben, míg itthon van.)
Egyébként betegségemre gyógyszert szedek, aminek köszönhetõen teljes életet élhetek - rosszullétek ritkán jelentkeznek.
Kérem, amennyiben lehetséges, próbáljon segítségemre lenni! Mit tegyek, hogy végre megszabaduljak felesleges kilóimnak legalább egy részétõl? Az egyszerûség és idõmegtakarítás céljából hajlanék arra, hogy megrendeljem a menüt, de azt a pénztárcánk nem engedné meg. Várom, s remélem bíztató válaszát. Tisztelettel: Kelemenné Ódor Csilla, Székesfehérvárról

Válasz:

Kedves Csilla!

Alexandra köszöni megtisztelõ bizalmadat, és rajtam keresztül a következõt válaszolja:

"Kedves Csilla! Egy dolgot megpróbálok javasolni, bár lehetséges, hogy erre sem lesz teljesen idõd. Október végén jelent meg a Súlykontroll 21 napos Programja, ami konkrét étrend ajánlásokat tartalmaz. Van egy "fõzõs" és a "könnyített" változata is, ha nincs idõ a fõzõcskére. Ez utóbbit ajánlom figyelmedbe, remélem segítségedre lesz. A honlapunk 21 napos program menüpontjában mindent megtalálsz. Ha bármi nem világos, vagy kérdésed lenne a megvalósítással kapcsolatban, kérdezd nyugodtan Annát, mindenre megpróbál majd megoldást javasolni. Sok sikert és kitartást kívánok Neked, és sok boldogságot a gyerekekhez! Szép napot! Béres Alexandra"

Ha lenne bármilyen kérdésed, jelentkezz. :)

Üdvözlettel,

Varga Anna