Kérdés:
Belevágok a kérdések közepébe. 34 éves vagyok. Most szültem a második gyermekem(5 hó). 61 kg vagyok 158cm. Fogyni szeretnék. Az a gond hogy mindennek ellenállok de az édesség nem megy.Lánykoromban 42kg voltam 22évesen. Akkor is sok (rengeteg) édességet ettem. Nincs valami csodaszer, ami kiváltaná az édesség utáni vágyam?
Válasz:
Sajnos csodaszert nem tudok ajánlani, csak erõt és kitartást. :)
Azonban jó tudni: a fogyókúrának nem része, hogy szigorúan távol tartsd magad az édességektõl, viszont fontos kitétele, hogy csak megfelelõ minõségû, és mennyiségû édesség/desszert fér bele. Errõl a praktikák rovatban olvashatsz bõvebben. Tanulmányozd át a cikket, és a súlykontroll ajánlásokat az édesség kapcsán, máris meg fogod látni, hogyan tudod beilleszteni az étkezésedbe fogyókúra idején is az édességeket.