Kérdés:

Lehet az édesítõszer helyett mézet vagy esetleg valami mást használni gondolom nem sok lehetõség van de hátha.

Válasz:

Ha fogyni szeretnél, akkor mézet, cukrot, barna cukrot, nádcukrot ne fogyassz, fruktózt (gyümölcscukor) is csak kis mennyiségben. Csak a mesterséges édesítõk azok, amelyekben elég kevés kalória van ahhoz, hogy a fogyást elõsegítse. Ha természetesebb alternatívára vágysz, akkor a Steviát tudom ajánlani, mert ugyan nekem személyes tapasztalatom nincs vele, de sok jót olvastam róla. Sajnos van hátránya is: drága.