Kérdés:
Tisztelt Varga Anna!!! Nekem az lenne a kérdésem, hogy hogyan szabaduljak meg a felesleges zsírtól, ami a derekamra és a hasamra köré rakodott. 176 cm mags vagyok, 83 kg és a hasam körmérete sajnos 100 cm körül van már évek óta. Foglalkoztam testépitéssel is egy pár évig, ditéztam és edzettem is dietetikus és szakedzõ által program alapján. A hasam körmérete akkor lecsökkent kb.90 cm körülire és a súlyom 80 kg-ra, de ennek ellenére a derekam körül mégis maradt zsir, sajnos. Hiábs küzdöttem, ugy nézett ki, hogy megállt a fogyás. Végülis 87 kgról mentem le 80 kg-ra, de sajnos a hasam mérete nem lett normális. Egyszer valaki azt mondta, hogy ez genetikai adotttság szokjam meg. Már gondoltam arrais, hogy leszivatom.de az drága és nem veszélytelen. Azt is tudom, hogy lokális fogyás nincsen, de akkor hogy lehet ettõl a kis problémától megszabadulni???? Elõre is kösz. a választ !!!
Válasz:
lásd a választ a késõbbiekben