Kérdés:
Kedves Anna! Segítséget és tanácsot szeretnék kérni.Van egy 15 éves szép, kamasz lányom aki cukorbeteg és az állandó fogyókurájával az örületbe kerget.Több próbálkozását nem kisérte siker. Az állandó eszem, nem eszem felborította a vércukorszintjét. Ami sohasem történt eddig meg, volt már 23-as értéke is. Nehezen fogadja el a cukorbetegségét. Megvettem Béres Alexandra könyvét, és a DVD-t, úgy gondolom, hogy az õ módszerét talán a cukorbetegek is követhetik. Szeretnék segíteni neki, szerintem nem kövér és ha sportolna nagyobb eredményt lehetne elérni. 171 cm magas és 64 kg. Féltem, hogy nehogy az anorexia tünetei jelenkezzenek nála, kamasz lányok gyakran esnek ebbe a betegségbe a mai világban. A sport és az egészséges táplálkozás kimozdítáná ebbõl az ördögi körbõl. Köszönöm elõre is a segítséget és nagyon várom a válaszát, Üdvözlettel Mazalik Katalin
Válasz:
Kedves Katalin!
Természetesen próbálunk segíteni. Arra mindenképp oda kell figyelni, hogy a lányod cukorbetegsége miatt nem elég, hogy ha csak a Súlykontroll Indexeket veszitek figyelembe, sajnos a szénhidrát mennyiséget számolni kell. Mennyi CH-ot írt elõ az orvos? Inzulinnal vagy gyógyszerrel kezelik a betegségét? Eddig tudtátok számolni a szénhidrátot? Ha nem számoltátok, szivesen segítek abban, hogyan kezdjetek hozzá.
Véleményem szerint már az is sok segítséget fog jelenteni, ha elkezdi a rendszeres mozgást, mert az is csökkenti a vércukorszintjét, és azt a pár kg-t, ami esetleg feleslegként él meg mozgással és tudatos táplálkozással le tudja adni.
Fogalmazd meg légyszíves a konkrét kérdéseidet, abban tudok segíteni, hogy ezekre megpróbálok személyre szabott választ adni.
Üdvözlettel,
Varga Anna