Kérdés:
Kedves Varga Anna! Nagyon-nagy segítséget kérnék Öntõl, amennyiben módjában áll. Férjemnek szükséges összeállítanom olyan változó heti étrendet (mivel cukorbeteg és fogynia kell), amely egyszer 1400 kca és 160 g szénhidrát, valamint 1200 kcal és 140 g szénhidrát-ot tartalmaz. Felületes útbaigazításokat kaptam e téren, bár könyvekbõl kéne összebogarásznom, de nem sikerül. Ha ebben tudna segítségemre lenni, nagyon örülnék neki. A két szám által nem tudom összeállítani a napi ötszöri étkezést sem, bár próbálkozom. Mégegyszer köszönöm, ha tudna 1-1 hetes étrendet elküldeni. További szép napon kívánok, üdvözlöm: Éval
Válasz:
Kedves Éva!
Sajnos annyi kérdés érkezik a honlapra, hogy kizárólag a Súlykontrollal kapcsolatos kérdésekre tudok válaszolni, és még abban is óriási a lemaradásom... ezért annyit tudok javasolni, hogy keress a neten egy másik dietetikust, biztosan tudnak segíteni neked! Ha jól tudom, van olyan oldal, hogy www.dietetikus.lap.hu ez nagy segítség lehet a keresésben. A www.diet.hu oldalon is találsz tanácsadással, étlaptervezéssel foglalkozó kolléganõket.
Üdvözlettel,
Varga Anna