Kérdés:

Kedves Anna! Azt szeretném tudni, hogy ahhoz, hogy a vádlimjaim és a combjaim vékonyodjanak milyen ételeket kell kerülni ill. melyeket kell fogyasztanom? Elõre is köszönöm! További jó munkát kívánok!

Válasz:

Kedves Tünde!

Az étkezéssel nem igazán lehet befolyásolni, hogy melyik testtájról fogyjunk. Mindenképp célzott mozgást javaslok. Hogy milyet érdemes, mennyit és milyen ismétlés számmal Szalka Andi fitneszedzõnk meg fogja tudni mondani, fogdulj hozzá bizalommal.

Üdvözlettel,

Varga Anna