Kérdés:
Sziasztok! Segítséget szeretnék kérni,egy számora fontos kérdéseben. Immáron két éve fogytam 30 kg.Azóta tartom a súlyom,olyan 2-3 kg mindig hol le megy hol fel megy. A promblémám az lenne,hogy azóta engem egyre jobban foglalkoztat hogy mit eszem.Sokat számolom a kalóriákat,és ha elõfordul,hogy elengedem magam és ha egyszerre sokat eszem,rettentõ lelkiismert furdalásom lesz,szinte megpecsételi az egész napomat.Volt úgy,hogy idegességembe ettem sokat,aztán utánn van ugy hogy pár napig tartok olyan napot amikor nagyon keveset eszem...olyankor jóól érzem magam.Sajnos hol így hol úgy táplálkozom.Attol félek hogy ez nem olyan mnt az anorexia,60 kg vagyok,tudom,hogy elértem hogy fogytam 30 kg,de õszintén még mindig az van elõttem,hogy fogynák 3-4 kg.Meg már nagyon félek az evéstõl is.. :(( Ja és azt se hagyjam ki,hogy tornázni is szoktam,fõleg ha sokat eszem azután.Kérlek segítsetek!Fogadjam el,hogy így élek,hogy sikrülhet még fogynom?!Vagy nem fogyjak már?Egyszerüen döntés képtelen vagyok,de még mindig nem vagyok magammal tejesssen kibékülve! :( :( írjatok!!!!
Válasz:
Kedves Kinga!
Mivel nem írtad meg a korod, és magasságod, nem tudom megítélni, hogy megfelelõ-e a jelenlegi súlyod. Azonban amit leírtál, abból számomra kiderül, hogy lelki segítségre van szükséged. Amit ajánlani tudok: keresd fel a www.mashogy.hu oldalt, és keresd Dr. Lukács Liza szakpszichológust (evés-zavarokkal foglalkozó szakpszichológus), õ biztosan tud segíteni Neked!
Sok sikert és kitartást kívánok!
Üdvözlettel,
Varga Anna