Kérdés:

Kedves Anna! Én egy 23 éves lány vagyok és most 10 kg a súlyfelesleg rajtam, szeretnék tanácsot kérni, hogy melyik mozgásformát válasszam (aerobikot, spinninget vagy gépekkel edzek?) fogyni szeretnék. Leginkább a hasamon látszik a súlyfelesleg. Válaszát elõre is köszönöm.

Válasz:

Andi válaszol rá.