Kérdés:
Sziasztok! Én éppen bevásárolni indulok, mielõtt elkezdeném a Súlykontrollt. Nézegettem a Súlykontroll Index táblázatot, de a cukkinit nem találtam, pedig az az egyik kedvenc ételem. Nem tudom, hogy hasonlóképpen mûködik-e, mint a padlizsán, ezért inkább megkérdezem: a cukkini hányas indexû étel? Válaszotokat elõre is köszönöm! Ági
Válasz:
Kedves Ági!
A könyvben még nem szereplõ élelmiszerek Súlykontroll Indexeinek kialakításán jelenleg is folyamatosan dolgozunk, és ahogy készen vagyunk vele, közzé tesszük az eredményeket. Köszönjük az észrevételt, hogy a cukkínire is szükség lenne, ha bármilyen egyéb dolgot nem találsz, továbbra is szívesen vesszük az észrevételeidet. Válaszolva a kérdésedre: az zöldségek nagy része alacsony (azaz 30 alatti) Súlykontroll Indexû, ezért nem tudsz túl nagy hibát véteni azzal, ha a cukkínit alacsony Súlykontroll Indexûnek veszed addig, amíg a konkrét indexet meg nem tudod.
Üdvözlettel,
Varga Anna