Kérdés:
Kedves Anna, Kedves Alexandra! Most kezdtem a súlykontroll programot, az egyik kérdésem az lenne, hogy fogyasztható-e Actimel ital a diéta alatt? Ha csak bizonyos szakaszban, akkor melyikben és milyen rendszerességgel? Én ugyanis minden nap fogyasztottam eddit. Ennek is van már 0% zsírt tartalmazó változata, úgy gondolom, talán az elsõ szakaszban is ihatnám minden reggel? Segítsetek kérlek mielõbb! A másik a 2in1 kávékészítményekre vonatkozik? Azokban, tehát, amelyekben nincs cukor. Ezeket ihatom? Elõre is köszönöm, üdvözlettel Krisztina
Válasz:
Kedves Krisztina!
Ha jól tudom, minden Actimel cukrot tartalmaz. Ezért sajnos nem tudjuk, csak a 3. szakaszban ajánlani, ha a Súlykontrollt követed. Keress olyan gyümölcsjoghurtot, ami elsõsorban nem tartalmaz cukrot, és az még csodálatosabb, ha még zsírszegény is. A 2in1 kávé összetételét írd le légyszives a csomagolásról, és küldd el, hogy tudjak válaszolni, van-e benne olyan, ami befolyásolja a fogyasztási javaslatot. Elsõsorban annyit érdemes tudni, hogy napi 1 csésze kávé még belefér, ha sovány tejjel, édesítõvel vagy anélkül iszod. A 2in1-ben a tejpor lehet esetleg zsíros, vagy a tejszín cukros, ez befolyásolja az ajánlást. Ha pl. sov. tejpor van benne, akkor a második szakasztól fogyasztható.
Üdvözlettel,
Varga Anna