Kérdés:
Kedves Andrea! Hétfõtõl én is (barátnõmmel együtt) elkezdtem a 21 napos diétát. Nagyon szépen köszönöm az õ nevében is a sok ötletet, receptet. Azonban lenne egy kérdésünk: a harmadik héten el kell utaznunk 3 napra. Mindenképpen megpróbáljuk betartani a diétát, de nagy valószínûséggel nem lesz mindig lehetõségünk meleg ételeket készíteni. Mit javasolnál ebben az esetben? Azt olvastuk, hogy az étrend könnyítéseképpen tejsavó fehlrje készítményt választhatunk. Tudnál egy-két ilyen fajta készítményt ajánlani? Elõre is köszönjük!
Válasz:
Kedves Hrisztova-Gotthardt Hrisztalina!
Alexandra véleményét tudom tolmácsolni: õ azt mondja, hogyha ezt választjátok, akkor szénhidrátmenteset válasszatok, de nem mondott konkrét márkát.
Amit még én javasolnék az utazás elõtt: olvassátok el a honlapon (www.beresalexandra.hu) a 21 napos diéta menüpont alatt a gyakori kérdéseket, ott a helyettesítéssel, egyszerûsítéssel kapcsolatban összefoglaltunk néhány dolgot. Remélem segíteni fog! Jó utazást, és sok sikert a továbbiakhoz!
Üdvözlettel,
Varga Anna