Kérdés:

Kedves Anita! Holnaptól szerettem volna elkezdeni a 21 napos étrend egyszerû változatát, de vasárnap születésnapi ebédre vagyunk hivatalosak, ahol mivel engem ünnepelnek, így illene azt ennem, amit készítenek és a tortámból is illene enni. Így viszont dillemába estem, hogy kezdjem el nyugodtan holnap az étrendet ettõl függetlenül, vagy kezdjem inkább jövõ hét hétfõn. Köszönöm megtisztelõ válaszodat! Üdvözlettel: Letti

Válasz:

Kedves Letti!

Normál esetben azt szoktam javasolni, hogy már az elhatározás pillanatában kezdjünk bele. A 21 napos programban rendkívül fontos, hogy pontosan minden úgy legyen betartva, ahogy le van írva, ahhoz, hogy eredményes legyen. Ezért vagy elkezded most, és akkor nem eszel a szülinapi ünnepi ételekbõl, vagy hétfõn kezdesz hozzá. Mivel a Te születésnapod ünneplik, ezért a hétfõi kezdést javaslom.

Sok boldog szülinapot, és kitartást az azt követõ hetekre!

Üdvözlettel,

Varga Anna