A cikk megjelenési deje: 2009.05.07. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Kérdés:
Kedves Anna! A férjemmel szeretném elkezdeni a 21 napos diétát, az Õ adagjai is azok amik az enyémek? Õ 110 kg, én 68. Az Õ alapanyagcsere értéke 1750, az enyém 1300 kalória, ha a diéta nem éri el ezt az értéket, nem kell tartanunk a jojo-effektustól? Köszönettel Ledvényi Zita
Válasz:
Kedves Zita!
A férjednek emeld nyugodtan az adagját, mert neki túl kevés lesz az az energia, amit ez a diéta biztosít. Alapanyagtól függõen kb. 35-40%-kal is többet ehet nálad. Ha bármilyen kérdésetek lesz még, írj!
Addig is sok sikert!
Üdvözlettel,
Varga Anna