Kérdés:
Elkezdtem a 21 napos diétát, és már 4 kg-t le is adtam. Sajnos hétvégén vendégségben voltam, és azt kellett ennem, amit feltálaltak. Az a kérdésem, hogy most elõrõl kell kezdeni a 21 napos diétát vagy nem? Még legalább 20 kg le szeretnék adni.
Válasz:
Ne kezd elõlrõl. Folyasd a Súlykontroll második szakaszával. Ezzel fokozatosan (heti 0,5-1 kg) fogod leadni a maradék súlyfelesleget. Figyelmedbe ajánlom a Súlykontroll egyszerûen menüpontunkat, a mintaétrendeket, recepteket. Ha bármilyen kérdésed felmerül a megvalósítással kapcsolatban írj!
Sok sikert!