Kérdés:
A 21 napos diéta 9. napján tartunk a férjemmel. Én két kilót, õ viszont 5-öt fogyott a 6. napi mérésnél. Nálam fõként centikben mérhetõ a változás, így nagyon elégedettek vagyunk az eredménnyel. Sajnos én egy hosszadalmas hormonkezelés következtében szedtem magamra a plusz kilókat, és nagyon igyekszem tõlük megszabadulni. Ezért is aggódom, hogy egyik kora este még vacsora elõtt bekaptam 5-6 szem szõlõt, illetve néha elõfordul, hogy az elõírt ananász vagy paradicsomlé mellett szomjoltásként 100%-os cukormentes gyümölcslevet fogyasztunk. Én fõleg fele fele arányban ásványvízzel higítva, de a férjem "tisztán". Ezekkel az apró bûnökkel nem csökkentem a fogyókúra hatását? Elõre is köszönöm a választ! További sok sikert kívánok értékes munkájához!
Válasz:
Köszönjük a pozitív visszajelzést, ez mindig jól esik, és megerõsít abban, hogy érdemes továbbra is elhivatottnak lenni. :)
Sajnos nem állíthatom azt, hogy ezek az apró kilengések nem befolyásolják a fogyókúra hatását, mert természetesen minden pluszban bevitt dolog befolyásolja azt. Azonban ez nem jelenti feltétlenül azt, hogy hatástalan lesz, és nem lesz eredménye - lesz, csak nem akkora, mint a kilengések nélkül. Persze többszöri, és nagyobb "vétségek" esetén akár az is elõfordulhat hogy eredménytelenséggel zárul, hiszen a 21 nap pontról pontra meg lett tervezve, hogy a leírt módon a legjobbat hozza ki a szervezetünkbõl. De úgy gondolom, ha eddig is látták a pozitív hatását, akkor nem fognak ezután sem nagyon meginogni, és az eredménynek örülni fognak a végén! :) Sajnos teljesen természetes, hogy nõként kevesebb megy le, ez a nõi és férfi szervezet különbözõségébõl törvényszerûen adódik. A férjének jó hír: ha nagyon éhes, egy picit emelhet az adagokon, mert alapvetõen a 21 napos diéta nõkre van szabva, és a férfiaknak nagyobb az energiaigényük.
Ha bármilyen kérdés felmerülne még, írjon!
Gratulálok az eddig elért eredményekhez, a továbbiakhoz sok sikert és kitartást kívánok!