Tudtad?
Ebben a rovatban a táplálkozás témakörében olvashatsz érdekességeket, információkat, pl. miért jó az olívaolaj, a hidegen sajtolt olajokat válaszd-e minden esetben vagy sem, hogyan ünnepelték meg anno a karácsonyt, miért osztott el egy nagycsalád egyetlen almát a babona szerint, stb.

Teázás - hagyomány és trend
A teázás nagy múltra tekint vissza, és napjainkban is egyre népszerűbbek a teaházak. Ennek ellenére nem sokan ismerik a teákat, és azok jótékony hatásait. Ezzel a kis összefoglalóval igyekszünk teázásra csábítani...

Tészták... melyiket válasszuk?

A jó tésztaválasztás attól függ, hogy mi a célunk vele. A következőkben megpróbálunk segíteni a döntésben.

Tej, tejhelyettesítők
A régi szlogen szerint a tej: élet, erő, egészség! Sajnos azonban nem mindenki számára. Szép számmal akadnak emberek, akiknek a tej alkotóelemeivel szembeni érzékenységük kellemetlen tüneteket okoznak, és már a legkisebb mennyiség után is jelentkeznek a problémák. Ettől még a tej ugyanolyan egészséges marad, de tejfehérje- és tejcukor érzékenyek részére is bizony kellene alternatíva, hiszen rengeteg italunk és ételünk alapja a tej.

Étkezzünk tudatosan! – Húsok, húskészítmények
A tudatos étkezéshez szükség van megfelelő ismeretekre is - hiszen mindenki tudni szeretné, hogy miért ajánlanak vagy nem ajánlanak egyes alapanyagokat a szakemberek. A következőkben a húsokról, húskészítményekről, E-számokról olvashattok.

A gabonák világa II.
Folytatjuk ismertetőnket az online felületre érkezett kérdéseitek alapján. Jó olvasást!

A gabonák világa
Rengeteg kérdés érkezik hozzánk a gabonafélék fogyasztása kapcsán. Ezzel a rövid összefogalalóval igyekszünk válaszolni kérdéseitekre. Tippeket, hasznos információkat találhattok benne. Jó olvasást!

Folyadékfogyasztási 1x1
Inni fontos...de az még inkább, hogy mit és mennyit. Ehhez a döntéshez adunk egy kis segítséget.

Karácsonyi szokásaink
A karácsonyi asztalra kerülő ételek, mint az ünnep egésze, sok ősi, az évforduló ünnepéhez kötődő szokást, hiedelmet őriznek. Az ilyenkor elfogyasztott ételek többségének varázserőt tulajdonítottak, jósoltak belőlük.

Ismerjük meg a csokoládét!
Az édesipari termékek közül az egyik legnagyobb múltra visszatekintő és manapság is az egyik legkedveltebb édesség a csokoládé. Ez annak is köszönhető, hogy manapság már nagyon sokféle ízben, formában kapható, így mindenki találhat köztük olyat, ami az ízlésének leginkább megfelelő.

Ismerjük meg az olívaolajat!

Miért jó az olívaolaj használata?
Sütéshez-főzéshez is hidegen sajtolt olívaolajat használjak?
Kérdéseidre választ kapsz, ha elolvasod a cikket!