Mogyoróssy Zita - gyógytornász

Fontosnak tartom a rendszeres testmozgást, az egészséges táplálkozást és a kiegyensúlyozott lelki állapotot. Ezek egymás feltételei, képesek egymást erõsíteni vagy gyengíteni, és egy szorosan egymáshoz kapcsolódó, összefüggõ rendszert alkotnak, az életmódot. Mindhárom összetevõben a tudatosság a legfõbb mozgató rugó. Szakmám és az Intézetben végzett munkám során is tapasztalom, hogy a tudatos mozgás, a tudatos táplálkozás és a lelki egyensúly milyen fontos szerepet játszik életünkben, segít a betegségek, sérülések megelõzésében, a gyorsabb gyógyulásban, rehabilitálódásban.

Bõvebben rólam itt olvashatsz

Az eddig feltett gyakori kérdéseket és válaszaimat itt olvashatod el