> További étel receptek

Tormás halfilé zöldspárgával

.zöldspárga 250 g
.makréla 120 g
.kávétejszín (10%-os) 50 g
.ecetes torma 30 g
.friss citromlé 10 g
.olívaolaj 4 g
.só
.petrezselyem zöld
.feketebors

A recept a 2. és a 3. szakaszban fogyasztható.

A makrélalfilét ízlés szerint fűszerezzük, és olívaolajban kisütjük. Olívaolajjal megkent jénai tálba rakjuk, ráhalmozzuk a zöldspárgát. Az ecetes tormát összekeverjük a tejszínnel (hogy sűrű masszát kapjunk), majd eloszlatjuk a halon és a spárgán. Megszórjuk friss petrezselyem zölddel, majd a sütőben készre sütjük.
Idő: - | Nehézség: - 2008.10.10.