> További étel receptek

Szezámmagos brokkoli

.mirelit brokkoli 250 g
.szezámmag 10 g
.olívaolaj 2 g
.só
.ételízesítő
.szódabikarbóna

A recept minden szakaszban fogyasztható.

Forrásban levő sós vízbe szódabikarbónát szórunk (ettől marad meg a brokkoli szép zöld színe!) és a mirelit brokkolit egyszerre beleöntjük. Azonnal levesszük a tűzről, és fedő alatt hagyjuk kihűlni. Ekkor leszűrjük és pár csepp olívaolajjal meglocsoljuk, a szezámmaggal megszórjuk és rásütjük.
Idő: - | Nehézség: - 2008.07.02.